Javier Valentín- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя Javier Valentín | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

97,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

744 ккал

Жир: 14,37г | Белк: 57,70г | Углев: 89,48г. Завтрак: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Clara de Huevo. Обед: Harina Blanca, Aceite de Oliva, Cebollas, Almejas al Vapor o Hervidas, Gambas, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Corazones de Alcachofa . Ужин: Cruzcampo Cerveza sin, Aceite de Oliva, Berenjena, Cebollas, Zanahoria, Judías Verdes, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Plátano. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javier Valentín-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javier Valentín- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

Javier Valentín-Изменение Веса