Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
09 авг 19
Javier Valentín- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2019:
744 ккал
Жир: 14,37г | Белк: 57,70г | Углев: 89,48г.
Завтрак:
Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Clara de Huevo.
Обед:
Harina Blanca, Aceite de Oliva, Cebollas, Almejas al Vapor o Hervidas, Gambas, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Corazones de Alcachofa .
Ужин:
Cruzcampo Cerveza sin, Aceite de Oliva, Berenjena, Cebollas, Zanahoria, Judías Verdes, Clara de Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina Fresa 0%, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю