akulev- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя akulev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

96 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

2241 ккал

Жир: 102,46г | Белк: 155,47г | Углев: 184,37г. Завтрак: Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Перловка Отварная. Обед: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Перловка Отварная. Ужин: Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велком Сосиски Слободские. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пахлава. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akulev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akulev- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

akulev-Изменение Веса