19irem05- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя 19irem05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

910 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 38,09г | Углев: 121,11г. Завтрак: Pınar Süzme Peynir, Siyah Üzüm, Ceviz, Zeytin, Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Pirinç Pilavı, Yoğurt, Türlü, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Üzüm. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

19irem05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

19irem05- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

19irem05-Изменение Веса