kleosochi- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя kleosochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Цвет настроения - зеленый :)

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1088 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 61,11г | Углев: 70,65г. Завтрак: Морская Держава Шпроты в Масле из Салаки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай с Молоком. Обед: Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл, Брокколи Тушеные, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Шпинат. Ужин: Сметана, Кабачки Тушеные, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Апельсина. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Йога - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kleosochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kleosochi- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

kleosochi-Изменение Веса