jamiqua- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1198 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 78,55г | Углев: 113,73г. Завтрак: Thomas' Bagel Thins - Plain, Blackberries, Borden Southwest Pepperjack Singles, Naturegg Eggs. Обед: Basil (Dried), Blueberries, Cherry Tomatoes, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Costco Pork Tenderloin, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Creamy French Dressing. Ужин: Great Value Skim Milk, Strawberries, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Flavorite Hamburger Bun, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Nature Made Melatonin Gummies. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса