Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tony the tige
Журнал
09 авг 19
tony the tige- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя tony the tige
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm reading a book called FAST800 and I've dropped 5lb this week
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 4,9 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Are the recipes easy? I’ve just ordered it off Amazon 😃
09 авг 19 написано членом:
AgirlcalledJack
I bought the nom nom recipe book off ebay but not got round to trying any yet, to be honest I cant say I'm particularly interested in trying any of them! I'm happy to eat more or less the same thing everyday it doesn't bother me. A cup of coffee first thing when I get up with one teaspoon of sugar and skimmed milk, 2 egg and cheese omelette in the morning well I say morning around 1 p.m. , an apple later on in the day and then because I work an evening / night shift I have my tea around 8:30 p.m. and for the last 3 days I've just had 200g of pre cooked sliced chicken two large salad tomatoes and a couple tablespoons of Mayo, today I'm going to have a change and I'm going to have half a tin of corned beef and loads of onions ! and I'm generally under the 800 at that!
11 авг 19 написано членом:
Dizzypuss
so easy to follow i hace lost 15lbs in 2 weeks
11 авг 19 написано членом:
lizelard
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tony the tige-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю