Galina RK- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя Galina RK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой ужин 9 августа. Что было вчера. Обжорство и алкоголь. Сколько? точно определить не могу. Но, до 16:00 сегодня, была абсолютно сыта. Сначала стейк-бар, потом пошли "допразновать" домой. Алкоголь "развязал" жор. Даже пончики в шоколаде пошли в дело.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1784 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 88,21г | Углев: 191,65г. Завтрак: Каравай Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Сыр Бри, Кофе мое. Обед: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Boombar Арахисовая Паста, Слайсы, Кофе мое. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Перекус/Другое: Тимоша Халва Подсолнечная, Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Кофе мое. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Не стыдно, не страшно, не корю себя особо. Давно так не отрывалась. И +3,5 кг на утро тоже никогда не видела.

09 авг 19 написано членом: Galina RK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina RK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina RK- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

Galina RK-Изменение Веса