Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paukova
Журнал
09 авг 19
paukova- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя paukova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2019:
1754 ккал
Жир: 74,98г | Белк: 92,93г | Углев: 191,64г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Курага.
Обед:
Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%.
Ужин:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арбуз, Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Сыр Гауда, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Мёд, Ironman Protein Bar Mild Cocos.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paukova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю