Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
09 авг 19
jonine .- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2019:
2179 ккал
Жир: 98,09г | Белк: 74,39г | Углев: 260,35г.
Завтрак:
Frambozen, Cappuccino, Lidl Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Kersen, Bosbessen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Radijs.
Обед:
Appel, Ijsbergsla, Tomaten, Feta Kaas, Puntpaprika, Groene Olijven, Aardappelsalade, Cappuccino.
Ужин:
Kaas Croissants.
Перекус/Другое:
Chocolade Ijs.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю