tivanova7- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя tivanova7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

94,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1171 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 53,22г | Углев: 126,22г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Картофельная Запеканка с Фаршем, Пшеничный Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Ужин: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сухари Осенние. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tivanova7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tivanova7- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

tivanova7-Изменение Веса