Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
09 авг 19
elena.kargashina- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2019:
1912 ккал
Жир: 139,98г | Белк: 95,87г | Углев: 74,30г.
Завтрак:
Булочка льняная3а, Простоквашино Сметана 20%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский.
Обед:
Кекс больше авг, Огурец (с Кожурой), Грудка с кабачком, Кофе (Растворимое), Помидоры, Волшебница Шоколад Восхищение 100%.
Ужин:
Капуста с грибами, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе Эспрессо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Кофе Эспрессо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Простоквашино Сметана 20%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю