diahani- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя diahani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1088 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 52,64г | Углев: 152,91г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), Semangka, Naraya Soyabotol, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Ikan Asin, Bubur Ketan Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Rebus. Перекус/Другое: Bakwan, Tempe Mendoan, Cimory Yogurt Drink. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diahani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diahani- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

diahani-Изменение Веса