|
Неумолимое желание есть.
Никак не могу насытиться, хотя у меня осталось только 50 калорий на весь оставшийся день: даже яблока не хватит. Не знаю, что делать. Понимаю, что мне будет плохо, хотя мне уже - живот надулся и стал большим. Вода не помогает, выпила уже стаканов 5... И это не чувство голода в животе, я хочу есть из-за мыслей. Голод для меня сейчас - навязчивые мысли, неукротимое желание вроде 'Съешь, ничего не будет, не станет'. Если поддамся - начнётся компульсивное переедание. Будто бы в желудке ещё много-много места... Ужасно себя чувствую и нервничаю. Я чувствую себя мерзко от уже съеденного мучного: лениво, размазанно, толсто. Может, это чувство пройдёт к вечеру, и я просто съем один персик позже. Маленький персик.
Надо держаться, надо держаться, надо держаться, надо держаться, надо держаться.
|
1440 ккал
|
Жир: 58,45г | Белк: 59,41г | Углев: 171,98г.
Завтрак: Имбирный Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Яшкино Вафли в Шоколаде, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры), Маслины, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Брынза. Ужин: Персики, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. Перекус/Другое: Персики, Яблоко, Рот Фронт Мармелад с Кусочками Чернослива, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Кубанский Молочник Снежок. подробнее ...
|
|
