Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimG_
Журнал
08 авг 19
SimG_- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя SimG_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
저녁 회식 소고기 300g 이상 먹은듯ㅜㅜ
밥이랑 냉면 x 된장찌개 약간
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
1470 ккал
Жир: 72,74г | Белк: 95,82г | Углев: 62,22г.
Завтрак:
미성패밀리 오트밀 미니바이트.
Обед:
매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 파리바게트 에그샐러드 샌드위치, 방울 토마토, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트.
Ужин:
콩나물무침, 샤브 우삼겹, 소갈비살, 부채살, 소고기등심, 비빔냉면, 된장국.
Перекус/Другое:
바나나, 아이스라떼.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow 소고기 marbling 😍😍😍😋😋😋😋
08 авг 19 написано членом:
jinny66
먹다가 찍어서 사진이ㅋㅋ 맛있게 많이 먹었습니당!!!
08 авг 19 написано членом:
SimG_
소고기는 단백질이라 저정도는 드셔도돼요 ㅎ 대신 식사는 반공기로 제한 ㅋ
08 авг 19 написано членом:
Hard work Hard play
다행히 밥은 안먹고 냉면도 두젓가락만 먹었어요!!! 아침에 보니 0.2정도 증량됐네요ㅎㅎ
08 авг 19 написано членом:
SimG_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimG_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю