Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akulev
Журнал
08 авг 19
akulev- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя akulev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
3069 ккал
Жир: 112,21г | Белк: 60,58г | Углев: 284,97г.
Перекус/Другое:
Хрустим Гренки Острый Сыр, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Пиво, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Печенье, Яблоко, Дыня.
подробнее ...
3017 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akulev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю