yugus_m- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

99,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

2487 ккал

Жир: 95,46г | Белк: 184,19г | Углев: 186,88г. Завтрак: Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Геркулес. Обед: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Абрикосы, Гречка, Петруха Голень. Ужин: Вино Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Белая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель, Тихоокеанская Треска. подробнее ...

671 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю