Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yugus_m
Журнал
08 авг 19
yugus_m- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя yugus_m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
2432 ккал
Жир: 91,63г | Белк: 184,96г | Углев: 220,65г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Окское Яйцо, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Персик.
Обед:
Fish House Филе Трески, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лук, Barilla Макароны, РИФ Морской Коктейль .
Ужин:
Болгарский Перец, Магнит Персик, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Говядина Постная, Матрикс Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yugus_m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю