Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leksandra_
Журнал
08 авг 19
Leksandra_- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя Leksandra_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
доброе утро! отвес, привет🤗
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
1370 ккал
Жир: 63,06г | Белк: 64,53г | Углев: 136,02г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оладьи из Кабачков.
Обед:
Мёд, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хохланд Сыр Фетакса, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Оладьи из Кабачков, Активиа Йогурт с Клубникой , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leksandra_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю