Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
07 авг 19
Rusca- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hamburger com pão de aveia feito no microondas. Não é a mesma coisa que o delicioso glúten, mas cumpre a função...
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
2286 ккал
Жир: 83,52г | Белк: 78,23г | Углев: 307,60г.
Завтрак:
União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Abacate.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sushi de Salmão.
Ужин:
Catchup, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Hellmann's Maionese, Perdigão Bacon Fatiado, Queijo Cheddar, Seara Hambúrguer Texas, Melão, Uvas.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
52 Сторонников
Поддержка
Комментария
como faz essr pãozinho pode passar a receita.
07 авг 19 написано членом:
magraembreve
Fiz pão low carb tb! Rs
07 авг 19 написано членом:
vanessa_p_costa
2 Ovos 2 colheres de sopa de Aveia 1 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de chá de sal (Eu complemento com queijo, requeijão, cebola, alho ou iogurte, dependo do dia e de qual refeição vou usar) 1/2 colher de sopa de óleo de soja ou azeite ( para não ficar muito seco. Misture tudo, coloque em uma forma de vidro, deixe 3 minutos no microondas. Depois pode colocar direto em uma frigideira ou sanduicheira para dourar.
09 авг 19 написано членом:
Rusca
muito obrigada pela receita.
11 авг 19 написано членом:
magraembreve
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю