Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leksandra_
Журнал
07 авг 19
Leksandra_- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя Leksandra_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
до/после
еще немного скинуть)
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
1609 ккал
Жир: 66,85г | Белк: 117,72г | Углев: 128,97г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо.
Обед:
Мёд, Огурец, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Говядина Тушеная, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные.
подробнее ...
221 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 22
Комментария
Супер!!! Можно больше не скидывать 😃
07 авг 19 написано членом:
lina.lll
👍🏻👍🏻куда же ещё скидывать 😱
07 авг 19 написано членом:
shevchik0612
Теперь главное удержать)) хороший результат!
07 авг 19 написано членом:
toriko11
как добились?
07 авг 19 написано членом:
Elechka_cat
Отлично выглядите для 75 кг
07 авг 19 написано членом:
_Стройная
Слева как-будто мама той что справа )
07 авг 19 написано членом:
Ларча1
супер 🔥
07 авг 19 написано членом:
nataliamir
Ларча1 , точно, тетка какая-то! А мне там 23!!!
07 авг 19 написано членом:
Leksandra_
Elechka , подсчет калорий. Сидела на 1000 пол года, сейчас на 1500+зал
07 авг 19 написано членом:
Leksandra_
Спасибо всем! Не, мне нужно еще немного скинуть и работать в зале долго и упорно
07 авг 19 написано членом:
Leksandra_
Красотка!
08 авг 19 написано членом:
kuvsninka
Уже хороша!!!
08 авг 19 написано членом:
Nelli_Tun
Ого!Вот это класс!!!
08 авг 19 написано членом:
tatylika
Прям вау!!! 🔥
08 авг 19 написано членом:
swetlana2902
Добрый день. Подскажите вам кто-то составлял меню или вы сами?
08 авг 19 написано членом:
radchenko2512
Ноги так здорово постройнели!
08 авг 19 написано членом:
Elka_fit
У меня нет определеннтго меню. Ем что хочу но считая ккал. В макдаке цезь рол?без проблем, считаю сколько он выйдет и все)
08 авг 19 написано членом:
Leksandra_
Какая красивая теперь👗👗👗🌹🌹🌹!
08 авг 19 написано членом:
FlightSecret
Спасиибо😍
08 авг 19 написано членом:
Leksandra_
Это Вы????!
13 авг 19 написано членом:
Valiantsinavm67
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leksandra_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю