Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
27 июл 10
jbjibby- Журнал, 27 июл 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2010
140,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2010:
1985 ккал
Жир: 71,38г | Белк: 154,15г | Углев: 193,17г.
Завтрак:
wheat bread, Fully Cooked Original Pork Sausage Links, Center Cut Bacon.
Обед:
oscar meyer ham, wheat bread.
Ужин:
Florida Avocados, Portabella Mushrooms, Lean Ground Turkey, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Annies Balsamic Vinaigrette, whole wheat spaghetti.
Перекус/Другое:
Natures Best Isopure O Carb Apple, Pineapple, Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Peaches, healthy choice soup.
подробнее ...
4383 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю