Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silviaf1244
Журнал
07 авг 19
silviaf1244- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя silviaf1244
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
771 ккал
Жир: 34,19г | Белк: 70,38г | Углев: 46,14г.
Завтрак:
Taeq Morango Congelado, Kefir de Leite.
Обед:
Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Espetinho de Carne, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo.
Перекус/Другое:
Pêssegos, Ameixas.
подробнее ...
2861 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silviaf1244-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю