Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
07 авг 19
love2educate- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
2312 ккал
Жир: 106,90г | Белк: 159,90г | Углев: 150,00г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Butter (Salted) , Asparagus , Fried Egg, Isernio's Breakfast Chicken Sausage.
Обед:
Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Kind Breakfast Blueberry Almond.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Tortilla Soup.
Перекус/Другое:
Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, M&M's Peanut Butter M&M's, BodyTech Hexatein-SR, Whole Milk.
подробнее ...
455 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
08 авг 19 написано членом:
Becc@
Thank you!
08 авг 19 написано членом:
love2educate
:-)
08 авг 19 написано членом:
jeannieselby
uh oh...somebody is getting smaller....well done!!
08 авг 19 написано членом:
Terrapin12
wow, you're almost to goal! Way to go!
08 авг 19 написано членом:
babayjo
You are so close to your goal! Any day now! 😊🎈
09 авг 19 написано членом:
laraae
Thanks everyone! I am creeping toward that goal. By September, I should see blue!
09 авг 19 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю