kassiopea- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя *kassiopea* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что-то я переборщила с обедом((

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1623 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 98,28г | Углев: 148,85г. Завтрак: Голубика, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Обед: Залесский Фермер Сметана 15%, Тушеные Овощи, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Ужин: Персики, Крошка-Картошка Морс Ягодный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Курица Вареная. Перекус/Другое: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Boombar Арахисовая Паста. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kassiopea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*kassiopea*- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

*kassiopea*-Изменение Веса

kassiopea- Журнал, 07 авг 19

kassiopea-Изменение Веса