chernyshka84- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя chernyshka84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1494 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 70,68г | Углев: 202,37г. Завтрак: Natrol Omega-3 Fish Oil, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Овсянка с Фруктами, Elza Горячий Шоколад. Обед: Арбуз, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вермишель Отварная. Ужин: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Нектарины, Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernyshka84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernyshka84- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

chernyshka84-Изменение Веса