Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Aleksandr.S.P.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пытаюсь похудеть не привышая 1600 ккал.

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1741 ккал

Жир: 29,62г | Белк: 181,44г | Углев: 192,05г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Ужин: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса