Ana Carolina Rethor- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Ana Carolina Rethor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1462 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 94,64г | Углев: 162,11г. Завтрак: Liv Up Brócolis no Vapor, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Обед: Adria Espaguete 8, Brócolis Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Carne de Panela, Ovo Frito. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Cobertura Manteiga Especial, Banana Nanica, Laranjas, Ameixas, Pipoca. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Carolina Rethor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Carolina Rethor- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ana Carolina Rethor-Изменение Веса