Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
07 авг 19
michaeljsmith92- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019
119,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
2130 ккал
Жир: 53,00г | Белк: 125,15г | Углев: 303,90г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Mallow & Marsh Vanilla Marshmallow Bar Coated in Milk Chocolate, Snack A Jacks Salt & Vinegar.
Ужин:
Morrisons Petit Pois, Morrisons Market Street British Chicken Mini Breast Fillets, Old El Paso One Pan Rice Meal Chilli & Garlic, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen).
Перекус/Другое:
Morrisons Custard Creams, Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Kinder Chocolate Snack Bar, Tea with Milk, Pink Lady Apples.
подробнее ...
4471 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю