vikontesaa- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя vikontesaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1806 ккал

Жир: 109,95г | Белк: 82,82г | Углев: 120,30г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Обед: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Окей Шаверма с Курицей. Ужин: Сметана , Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Galbani Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikontesaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikontesaa- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

vikontesaa-Изменение Веса