Ника-нат- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Ника-нат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1980 ккал

Жир: 88,57г | Белк: 54,69г | Углев: 261,21г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Шоколадное Мороженое, Гренки Домашние, Жульен с Курицей и Грибами, Вода, Вода, Вода. Обед: Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир, Молоко, Гренки Домашние. Ужин: Рот Фронт Конфеты Маска, Дыня Торпеда. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Евроспар Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз, Гренки Домашние. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ника-нат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ника-нат- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ника-нат-Изменение Веса