OK.sana13- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя OK.sana13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1453 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 82,66г | Углев: 149,40г. Завтрак: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Княгинино Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Утренний, Куриное Филе на Гриле. Обед: Княгинино Молоко 2,5%, Сахар, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мака Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Утренний, Куриное Филе на Гриле, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. Ужин: Капуста Тушеная, Ол Лайт Мюсли с Ягодами, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Гост Пломбир Шоколадный, Ашан Финики Иран, Яшкино Конфеты "Чио Рио". подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OK.sana13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OK.sana13- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

OK.sana13-Изменение Веса