Katsuari- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

3187 ккал

Жир: 101,11г | Белк: 171,60г | Углев: 294,39г. Завтрак: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, Foodlier 赤身ベーコン, 卵, ヤマキめんつゆ. Обед: ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Ужин: タカラ缶チューハイ, 日清カップヌードル BIG, マクドナルドチキンマックナゲット 5ピース, マクドナルドマックフライポテト(S), マクドナルドトリプルチーズバーガー. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса