Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
06 авг 19
meonadiet- Журнал, 06 авг 19
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pretty good throughout the week, then gained a pound on the weekend. I did enjoy the weekend - I could have been better oh well. Back on track today.
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2019:
1316 ккал
Жир: 102,00г | Белк: 64,25г | Углев: 41,77г.
Обед:
Western Family Bacon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Celery, Chicken Broth (Keto Soup & Stews By Carolyn Ketchum), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Ужин:
Pecan Nuts , Strawberries , Vanilla Extract, Cinnamon, Kraft Magic Baking Powder, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Sangster's Flax Seed Milled, Egg.
Перекус/Другое:
Western Family Old Cheddar Cheese, Pecan Nuts , Nuts to You Nut Butter Almond Butter Raw, Metamucil Berry Burst Sugar Free, Herbal Tea, Water (Bottled).
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Body Pump - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю