НАСТАСИ2312- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя НАСТАСИ2312 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

80,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

2110 ккал

Жир: 102,89г | Белк: 73,22г | Углев: 230,99г. Завтрак: Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Чай с Молоком, Яичница с Помидорами. Обед: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Перекресток Сосиска в Тесте. Ужин: Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Крутой Окер Семечки Белые, Персики, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Агрокомплекс Снежок, Яблоки Белый Налив, Инжир, Персики, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 9 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НАСТАСИ2312-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НАСТАСИ2312- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

НАСТАСИ2312-Изменение Веса