Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
06 авг 19
srossca- Журнал, 06 авг 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This was the HIIT program today & helped burn 680 Cals & no additional pain on the ankle (sprained it on Friday!!).
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2019:
2161 ккал
Жир: 70,17г | Белк: 182,88г | Углев: 213,37г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boiled Egg, Costco Frozen Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce.
Ужин:
Cucumber (with Peel) , Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey.
Перекус/Другое:
General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kirkland Signature Cinnamon Roll Protein Bar.
подробнее ...
842 ккал
Упражнение:
Массаж - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю