Abramovkin- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Abramovkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Немного просушился к лету
111.3 > 79.8 кг
Норм ? Или еще нужно ?

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

2001 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 151,86г | Углев: 226,75г. Завтрак: Соль, Мармелад, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Обед: Миндаль, Большевик Барни Шоколадная Начинка. подробнее ...

654 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 125

Комментария

зачет! На мой взгляд будет перебор..

06 авг 19 написано членом: kirilloff6

рост какой?

06 авг 19 написано членом: kirilloff6

Вот это круто

06 авг 19 написано членом: snegana26041979

просто идеально

06 авг 19 написано членом: snegana26041979

норм

06 авг 19 написано членом: malova1976

Прекрасно,дальше не надо

06 авг 19 написано членом: Vyustin

нормально👍. больше не надо. да и лета то как такового нет😅

06 авг 19 написано членом: Cladkaya Bylochka

Зачем было стока наедать?))

06 авг 19 написано членом: Saturnianin

Почему это называют просто просушился?! Ведь здесь очень много другой работы?!

06 авг 19 написано членом: Lesya Gaidenko

30 кг слил шоль?🤦‍♂️а чо с диетой?куда ушли мышцы?🙄

06 авг 19 написано членом: ya.musa

идеально!

06 авг 19 написано членом: lena.1507

и до красавец, и после. супер, молодец!

06 авг 19 написано членом: angelleblank

Люди не понимают что такое сушка. Это не просто диета, это сложная физическая работа при крайне опасном дефиците еды. При похудении всегда уходит часть мышц, особенно при сушке,даже при физ нагрузке.

06 авг 19 написано членом: dsv88vip

Больше не надо сушиться! Отличный результат! 👍

06 авг 19 написано членом: penelopa1980

Аааа ... хватит ... поекрати😁😁😁. По фото здорово, по весу аж плакать хочется💪😜👍

06 авг 19 написано членом: Образец #5

Круто!!!

06 авг 19 написано членом: Mashandrick

даааа супер!!!! но фото ,до ,огонь!!!!

06 авг 19 написано членом: adegingard1992

Очень красиво, и до и после!

06 авг 19 написано членом: Расписна_Я

Шикарно !!

06 авг 19 написано членом: Echho12

Зачем было сушить такого красавца? 😱 Какой мужчина был!

06 авг 19 написано членом: masyane4ka34

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abramovkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abramovkin- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Abramovkin-Изменение Веса