IrinaK1001- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя IrinaK1001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

93,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1637 ккал

Жир: 78,69г | Белк: 87,34г | Углев: 141,47г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Омлет или Яичница. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шебекинские Макароны Отварные , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленный Яичный Желток, Вареники с Творогом. Перекус/Другое: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Nestle Кит Кат Капучино. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

IrinaK1001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю