julijakrajjnova1984- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя julijakrajjnova1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1080 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 78,42г | Углев: 83,31г. Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Кофе с Молоком. Обед: Аджапсандал, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Окей Груша Форель, Иван Поддубный Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Кокос . подробнее ...

401 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julijakrajjnova1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julijakrajjnova1984- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

julijakrajjnova1984-Изменение Веса