Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1685 ккал
|
Жир: 67,37г | Белк: 113,83г | Углев: 154,86г.
Завтрак: Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Bio Goret Arroz Integral Inflado, Sandía, Hacendado Almendra Natural, Lindt Chocolate 99%, Huevo. Обед: Huevo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Cerezas, Plátano, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes, Tomates, Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Alcachofa Troceada, Sandía. Ужин: Bio Goret Arroz Integral Inflado, Hacendado Almendra Natural, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Zanahoria, Calabaza, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Sandía, Hacendado Nuez Mondada, Lindt Chocolate Negro 99%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
