Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
06 авг 19
michaeljsmith92- Журнал, 06 авг 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2019:
1811 ккал
Жир: 54,84г | Белк: 92,49г | Углев: 230,06г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Mallow & Marsh Vanilla Marshmallow Bar Coated in Milk Chocolate, By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Snack A Jacks Salt & Vinegar.
Ужин:
Morrisons Long Grain Rice - Microwave, KTC Red Kidney Beans, Morrisons Tomato Puree, Gia Garlic Puree, Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Morrisons British Lean Minced Beef Steak.
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples, Galaxy Darker Milk, Slimming World Hifi Salted Caramel, Kinder Chocolate Snack Bar, Tea with Milk.
подробнее ...
4054 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю