jaeiii- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя jaeiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

42,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1451 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 87,23г | Углев: 200,33г. Завтрак: 나트비아 에리스리톨, 소금, 감자 수미 삶은것. Обед: 동아오츠카 나랑드사이다, 청정원 쇠고기 볶음고추장, 현미밥, 족발. Ужин: 동아오츠카 나랑드사이다, 청정원 1000아일랜드 드레싱, 오뚜기 토마토 케챂, 양배추 생것, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 테스코 홀그레인 머스타드, 이마트 스모크델리 어메이징 훈제 치킨, 파마젠 차전자피. Перекус/Другое: 피코크 욜로우 바닐라, Sanitarium 위트빅스, 오렌지 생것. подробнее ...

1033 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaeiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaeiii- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

jaeiii-Изменение Веса