Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
05 авг 19
mysize10- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm hoping to make goal before my vacation with a little wiggle room so that I can taste my way around New York.
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
1393 ккал
Жир: 100,56г | Белк: 105,36г | Углев: 19,00г.
Завтрак:
Dr. Axe Multi Collagen Protein, Kroger Heavy Whipping Cream, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Ruby Tuesday Club House Salad.
Ужин:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю