Brenda.hungan- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Brenda.hungan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

672 ккал

Жир: 13,41г | Белк: 50,82г | Углев: 85,26г. Завтрак: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Tropicana Slim Susu Low Fat. Обед: Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan, Nasi Putih. Ужин: Teh Hijau, Tomat Merah, Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

485 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.hungan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.hungan- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Brenda.hungan-Изменение Веса