mskimmy21- Журнал, 09 фев 13

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2013

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2013:

785 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 59,26г | Углев: 66,58г. Обед: Yellow Summer Squash. Ужин: Corn, Wild Rice (Cooked), Shrimp Scampi, Broiled Parmesan Tilapia, Salmon. Перекус/Другое: Caribbean Rum Cake - Chocolate. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 09 фев 13

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса