Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
05 авг 19
jojow26- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😣
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
2215 ккал
Жир: 79,57г | Белк: 81,77г | Углев: 248,46г.
Завтрак:
Asda Red Seedless Grapes, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Bananas, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins.
Ужин:
Tesco Baby New Potatoes, Cooked Salmon, Morrisons Beetroot, Tesco Cucumber, Co-Op Rocket, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Red Onions, Hard-Boiled Egg, Olives.
Перекус/Другое:
Marks & Spencer Blueberry Muffin, Nestle Yorkie (46g), White Table Wine, White Table Wine , Almonds , Burton's Fish 'N' Chips.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю