mkrukovsky- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя mkrukovsky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1845 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 163,12г | Углев: 164,88г. Завтрак: Рошен Брют, Рошен Брют, Рошен Брют, Рошен Брют, Рошен Брют, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Обед: Вареное Яйцо, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Кабачок. Ужин: Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Словяночка Творог 5%. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mkrukovsky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mkrukovsky- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

mkrukovsky-Изменение Веса