55 Chevy- Журнал, 09 фев 13

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

My dear sister is encouraging me once again and I know I can get this done.
I'm going shopping at our new health food store and getting some real food!

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2013:

1293 ккал

Жир: 76,17г | Белк: 79,79г | Углев: 51,25г. Завтрак: Fried Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), Spring Mix. Ужин: Riesling Wine, Cheddar Cheese, Organic Feta Cheese, Green Beans, Ground Turkey (Cooked), Water. Перекус/Другое: 2% Reduced Fat Milk, Chunky Peanut Butter, sprouted honey wheat. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Add 1 heaping tsp Clean and Natural Metamucil to your coffee in the morning and just about every drink through the day. It's a great way to get more fiber and you don't taste it. Just spread it throughout the day. Love Kathy

11 фев 13 написано членом: KathyJP


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 09 фев 13

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса