ksubocharova_06- Журнал, 05 авг 19

Это Оладьи из Говяжей Печени😘😋Почему смазанная картинка?А потому что мой верный друг и товарищ - котейка лез к руке за оладушком и задевал своей головой планшет😻☺️🙈

---

1878 ккал

Жир: 23,86г | Белк: 98,75г | Углев: 331,03г.   Завтрак: Красные Вишни, Красные Помидоры, Молоко 2,5% Питьевое Пастеризованное₽, Каша Пшенная на Воде, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Зефир, Бегемотик Бонди Гематоген. Обед: Зефир, Красные Вишни, Красная Смородина, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Бешбармак. Ужин: Мега Соус Повидло Абрикосовое, Зефир, Яйцо-Пашот, Чёнка Оладушек(Печень), Красные Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...