Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Recondita
Журнал
05 авг 19
Recondita- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя Recondita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
1027 ккал
Жир: 27,12г | Белк: 39,73г | Углев: 158,33г.
Завтрак:
동원 보성녹차, 호박설기.
Обед:
쌈장, 오이고추, 연근조림, 깻잎무침, 무말랭이무침, 조개젓, 한성 곤약미, 밥.
Ужин:
마카로니 또는 파스타 샐러드.
Перекус/Другое:
퀘스트 프로틴칩 (칠리라임).
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
가리비젓갈 맛있다
05 авг 19 написано членом:
Recondita
왼쪽인가요? 아, 맛있겠네요.
05 авг 19 написано членом:
hobodon (호주부)
hobodon 네ㅋㅋ 일본식이라그란지 젓갈이 하얘요. 시식해보니 안살수가 없었어요😋
05 авг 19 написано членом:
Recondita
Recodita님 흰밥 저만큼 먹어도 다이어트에 괜찮아요? 저는 흰밥 끊은지 오래라...(점심에 식당에서 나오면 1/4만 먹어요) 흰밥 먹으면 큰일날 거 같은 생각이....ㅎㅎㅎㅎ
07 авг 19 написано членом:
기무라700
기무라700님 저는 일단 제가 하루 먹는 총 칼로리량이 절대적으로 작다보니(800선) 괜찮은거 같긴해요,, 특히 저녁에 탄수먹지않으면 나름 지속적으로 빠지더라구요ㅋㅋ 사실상 안지켜지긴 하지만 [아침탄수 /점심탄수+단백(약10g)/저녁채소+단백(약10g)]요런 느낌으로 먹으려고 노력하고 있어용ㅋㅋ 아 그리고 요즘먹는밥이 제가 흰쌀이랑 100퍼센트곤약알을 섞어지어서 일반 흰밥보다는 칼로리가 많이 낮아요😄😄
07 авг 19 написано членом:
Recondita
아 곤약밥이었구나!! 어쩐지 양이 푸짐하다 했어요ㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다!!
07 авг 19 написано членом:
기무라700
곤약밥이긴 하지만, 묘하게 젓갈 먹을 땐, 흰 쌀밥이랑 먹어야 더 맛있는 거 같긴 해요 :)
07 авг 19 написано членом:
hobodon (호주부)
기무라700 곤약밥 강추에요🤭ㅋㅋ hobodon 맞아요 밥도둑 반찬들은 흰밥에다 먹는게 제일 맛난 것 같아요,,,🤤🤤
07 авг 19 написано членом:
Recondita
곤약밥 식감은 어떤가요?ㅜㅜ 일반 쌀이랑 비슷한가요?
12 авг 19 написано членом:
Aronia02
Aronia02 곤약밥인줄 모르고먹으면 끝까지 모를정도로 사실 일반쌀밥이랑 질감이나 맛에 차이가 없더라구요ㅋㅋ 곤약특유의 그 역겨운냄새도 없구요! 물론 일반쌀밥이랑 같이놓고 비교하면 일반쌀밥이 더 맛있긴 하겠지만요ㅋㅋ 그냥 보기에도 쌀밥같이 보여용😉 전 덕분에 다이어트할때 애용하구있어요
14 авг 19 написано членом:
Recondita
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Recondita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю