신룡이되고싶은망나뇽- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя 신룡이되고싶은망나뇽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

복숭아알래르기있단걸 간과하고 두드러기가돋았지만
맛있는 저녁이였어욤...크...ㅎㅎ담부턴반개만먹어야겠당

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

388 ккал

Жир: 14,57г | Белк: 22,57г | Углев: 49,11г. Завтрак: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 계란찜, 양배추, 파프리카. Ужин: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 천도복숭아, 상추, 깻잎, 삶은 완두콩. Перекус/Другое: 롯데 아이시스. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

저는 키위 알러지 있어서 심한편은 아니지만 잘 안먹게되네요~ 조심하세요오☺️☺️☺️

05 авг 19 написано членом: 리봉이

아앗저와같은분이있다닝 ㅎㅎ리봉이님도 조심해서맛있뉸거많이먹어용😉😉

05 авг 19 написано членом: 신룡이되고싶은망나뇽

고기와 콩은 어떻게 조리하신 건가요? :)

05 авг 19 написано членом: hobodon (호주부)

콩은 냉동을 데쳐서 먹고있고 고기같은경우는 센불에익혀서 소금.후추.마늘로볶아서 다안익은상테에서 남은열로 익회부드럽게먹구있어욤! 마지막엔잎채소조금넣구요ㅎㅎ올리브유는 가열시 불포화지방이되어 기름은안두르고 안붙게 물조금 넣어용

05 авг 19 написано членом: 신룡이되고싶은망나뇽

감사합니다, 간단하지만 조합이 좋아 보입니다~

05 авг 19 написано членом: hobodon (호주부)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신룡이되고싶은망나뇽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신룡이되고싶은망나뇽- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

신룡이되고싶은망나뇽-Изменение Веса